2016年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 6日:
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1410 kcal
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脂質: 51.02g | たんぱく質: 91.53g | 炭水化物: 143.51g.
朝食: Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Patata Arrosto, Pane Bianco, Roast Beef. 夕食: Parmigiano (Grattugiato), Bresaola, Esselunga Ragù di Vitello, Rana Tagliatelle Sfogliagrezza. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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