2016年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 6日:
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1121 kcal
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脂質: 28.52g | たんぱく質: 56.58g | 炭水化物: 162.61g.
朝食: Овсяная Каша на Воде. 昼食: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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