2016年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 6日:
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1940 kcal
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脂質: 22.10g | たんぱく質: 295.66g | 炭水化物: 129.62g.
朝食: Hofmaier Lachsschinken, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Ja! Delikatess Leicht-Schinken. 昼食: Ja! Magerquark. 夕食: Freshona Kartoffeln, aldi innenfile, Milbona Kräuterquark Leicht. 軽食/その他: IronMaxx Protein Muesli Schokolade, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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