2016年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 6日:
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1929 kcal
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脂質: 63.29g | たんぱく質: 66.63g | 炭水化物: 261.55g.
朝食: Zimt, K-Classic Zarte Haferflocken, BioKorn Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, Braeburn Äpfeln, Mandeln, Géramont Weichkäse mit Joghurt. 昼食: Kaisergemüse, Spitzen Langkornreis, Pflanzen Margarine. 夕食: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Lift Apfelschorle (Flashe). 軽食/その他: Doppelherz Omega-3, Milch 1,5%. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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