2016年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 6日:
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615 kcal
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脂質: 18.43g | たんぱく質: 27.56g | 炭水化物: 85.25g.
朝食: Bio Village Galettes de Riz Complet. 昼食: Spaghetti Bolognaise. 軽食/その他: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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