2016年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 5日:
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1234 kcal
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脂質: 42.84g | たんぱく質: 86.94g | 炭水化物: 131.81g.
朝食: Advanced Health Systems Cappuccino. 昼食: Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Advanced Health Systems Homestyle Chicken with Noodles. 夕食: Garlic Butter, Steamed or Boiled Without Shell Lobster, Season's Choice Steamed Broccoli Stir Fry. 軽食/その他: Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Great Value Whole Milk, Nabisco Cheese Nips, Health Wise Wild Berry Fruit Drink. もっと...
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週に5.4 kg減量中
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