2016年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 5日:
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1667 kcal
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脂質: 96.77g | たんぱく質: 68.19g | 炭水化物: 128.76g.
朝食: Dulano Geflügel-Pastete, Deli Reform Die Leichte, Erdbeermarmelade, Kaffee, Milch (Vollmilch), Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. 昼食: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Nutella Nutella, Milch (Vollmilch), Kaffee (Gemahlen). 夕食: Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Aldi Trauben Kernlos, Ja! Schokoküsse. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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