2016年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 5日:
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333 kcal
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脂質: 7.80g | たんぱく質: 14.82g | 炭水化物: 47.28g.
昼食: Heinz Beanz, Kiri Kiri mit Sahne, TiP American Sandwich Toast. 軽食/その他: Cantaloupe Melonen. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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