2016年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68 kg これまでの減量分: 0.5 kg.    残り: 5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

556 kcal 脂質: 28.67g | たんぱく質: 25.24g | 炭水化物: 51.14g.   朝食: Cookie aux Pépites de Chocolat. 夕食: Chou Farci. 軽食/その他: Carrefour Lait Demi Écrémé, Cookie aux Pépites de Chocolat. もっと...
1662 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 5 分, 休憩 - 15 時間   55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

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