2016年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.4 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 5日:
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1245 kcal
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脂質: 53.82g | たんぱく質: 122.67g | 炭水化物: 70.54g.
昼食: Pane Bianco, Formaggio Svizzero, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini. 夕食: Uva, Pesca, Peperone Ripieno, Pane Bianco, Lattuga a Foglia Verde, Coop Pollo Allo Spiedo. 軽食/その他: Uva. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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