2016年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 5日:
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669 kcal
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脂質: 24.10g | たんぱく質: 42.15g | 炭水化物: 75.23g.
朝食: Zumo de Limón. 昼食: Aquarius Aquarius Limón, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Melocotones, Estofado de Pollo. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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