2016年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 4日:
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958 kcal
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脂質: 59.74g | たんぱく質: 39.81g | 炭水化物: 70.66g.
朝食: Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirol Nata, Café, Quatá Queijo Minas Frescal, Mamão Papaia. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados, Camarão na Moranga. 軽食/その他: Vitamina de Abacate. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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