2016年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 4日:
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1350 kcal
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脂質: 43.41g | たんぱく質: 46.05g | 炭水化物: 189.05g.
昼食: Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Pepsi Pepsi Zero, Panco Arroz Carreteiro. 夕食: Chicken Liver Pate (Canned), Zaffari Cuca, Pepsi Pepsi. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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