2016年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 5日:
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2122 kcal
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脂質: 95.28g | たんぱく質: 91.19g | 炭水化物: 236.61g.
朝食: Любятово Курабье, Бекон, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 昼食: Магнолия Сэндвич с Ветчиной и Сыром. 夕食: Арбуз, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Myprotein Батончик High Pro, Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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