2016年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 4日:
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1597 kcal
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脂質: 65.30g | たんぱく質: 80.08g | 炭水化物: 151.76g.
朝食: Nestlé Céréales Lion, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Oeuf sur le Plat. 夕食: La Vache qui rit Fromage (17g), Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Carrefour Carré de Côte de Porc Cuit, Carottes Cuites, Courgette. 軽食/その他: LU Belvita Chocolat, Confitures et Conserves, Biscotte, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Cacahuètes Salées Rôties à Sec. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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