2016年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.7 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 4日:
|
2412 kcal
|
脂質: 110.82g | たんぱく質: 106.85g | 炭水化物: 256.26g.
朝食: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Мёд, Оладьи на Кефире, Жареное Яйцо. 昼食: Сливы, Дыня, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Данессия Сельдь под Шубой. 夕食: Белый Рис, Красные Помидоры, Жареное Филе Свинины. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Орехи Кешью, Арбуз. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|