2016年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 4日:
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1058 kcal
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脂質: 33.26g | たんぱく質: 36.73g | 炭水化物: 152.52g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Kaffee mit Milch, Kühne Balsamico Dressing, Möhren, Tomaten. 夕食: Kaffee mit Milch, REWE Pesto Alla Genovese, REWE Beste Wahl Pasta Sauce Bolognese, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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