2016年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 3日:
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2638 kcal
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脂質: 99.12g | たんぱく質: 162.11g | 炭水化物: 241.09g.
朝食: Kanapka z Serem, Jajecznica, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 軽食/その他: Chleb Biały, Szynka, Piątnica Serek Wiejski, Zwykłe Piwo, Piątnica Serek Wiejski, Szynka, Biedronka Bułka Kajzerka, Banan, Cisowianka Woda Mineralna Niegazowana. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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