2016年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 3日:
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1158 kcal
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脂質: 23.52g | たんぱく質: 49.20g | 炭水化物: 61.10g.
昼食: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tomates, Lechuga de Hoja Verde. 夕食: Vino Tinto de Mesa, Pizza de Queso, Quilmes Cerveza. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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