2016年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 3日:
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1993 kcal
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脂質: 156.80g | たんぱく質: 87.84g | 炭水化物: 49.70g.
朝食: Sabor Nordeste Leite de Coco, Apti Cacau em Pó, Camponesa Creme de Leite, Apti Gelatina sem Sabor. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé, Repolho Verde. 夕食: Sadia Mussarela, Sadia Bacon, Dodoca Requeijão Dodoca, Manteiga (com Sal), Ovo. 軽食/その他: Abacate, Sabor Nordeste Leite de Coco. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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