2016年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 3日:
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1358 kcal
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脂質: 86.26g | たんぱく質: 57.48g | 炭水化物: 95.14g.
朝食: Банан, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Белая Дача Салат Айсберг, Беринг Печень Трески. 夕食: Свинина с овощами в духовке. 軽食/その他: Банан, Теди Морковный Сок. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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