2016年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 3日:
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1181 kcal
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脂質: 59.25g | たんぱく質: 42.34g | 炭水化物: 117.67g.
朝食: Metzgerfrisch Bierschinken, Rutz Holzofenbrot. 昼食: Metzgerfrisch Champignonlyoner, Edeka Kalbslyoner, Rutz Holzofenbrot. 夕食: Baguette, Rasting Fleischwurst Einfach. 軽食/その他: Kitkat CHUNKY Vanilla Choc. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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