2016年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 3日:
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1173 kcal
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脂質: 24.38g | たんぱく質: 108.70g | 炭水化物: 135.45g.
朝食: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Лебедяньмолоко Лебедянь Творог Обезжиренный, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Прайм Стар Кофе Латте, Нектарин, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое, Лебедяньмолоко Лебедянь Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Травяной Чай, Виталад Батончик Мюсли Черничный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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