2016年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 3日:
|
2380 kcal
|
脂質: 64.65g | たんぱく質: 123.19g | 炭水化物: 340.92g.
朝食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Сахар, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Пестравка Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Сметанковый. 昼食: Банан, Пестравка Кефир 1%, Индейка Отварная, Гречка, Любятово Печенье Мария Традиционное, Нектарины. 夕食: Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Киви, Пестравка Творог 5%, Банан, Нектарин, Любятово Печенье Мария Традиционное. もっと...
|
体重に変化ありません
|