2016年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 3日:
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783 kcal
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脂質: 18.42g | たんぱく質: 47.00g | 炭水化物: 109.73g.
朝食: Дыня, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Солянка, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Дикси Слива, Персики. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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