bonnymom1982の日記, 2010年 01月 27日

bonnymom1982さんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2010年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

112.9 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 33.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 27日:

1712 kcal

脂質: 76.14g | たんぱく質: 55.57g | 炭水化物: 215.99g. 朝食: Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon, Instant Oatmeal - Regular. 昼食: Hamburger Helper - Cheesy Italian Shells. 夕食: Root Beer, McDonald's Fries, McChicken. 軽食/その他: Almonds. もっと...

3516 kcal

運動: 運転 - 40 分, 休憩 - 1 時間　 50 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 睡眠 - 8 時間　 30 分, 座る - 11 時間　 30 分, 立つ - 30 分. もっと...

週に1.1 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

bonnymom1982の体重の記録

全ての履歴を表示

bonnymom1982の日記, 2010年 01月 27日

コメントを投稿

bonnymom1982の体重の記録