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Bonjour journal, oui enfin, une petite victoire, en suivant les conseils de nutritionnistes, il suffit de continuer en prenant ce nouveau rythme d'alimentation
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61.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 2日:
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699 kcal
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脂質: 21.06g | たんぱく質: 40.70g | 炭水化物: 87.47g.
朝食: Lait de Soja au Chocolat, Quaker Flocons d'avoine (40g), Celnat Graines de Lin Brun, Twinings Thé Vert Citron. 昼食: Marque Repère Colin d'alaska, Spaghetti, Sucrine. 軽食/その他: Auchan Chocolat Noir 85%, Leroux Chicorée Nature. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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