2016年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 2日:
|
1216 kcal
|
脂質: 43.18g | たんぱく質: 43.48g | 炭水化物: 172.16g.
朝食: Dried Prune, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Eckrich Smoky Breakfast Sausage Links, Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Wal-Mart 6" Flour Tortillas. 昼食: Pepsi Diet Pepsi (Can), Cherry Tomatoes, Healthy Choice Cafe Steamers Sweet & Sour Chicken. 夕食: Meijer Strawberry Rhubarb Pie, slow cooker french onion soup. 軽食/その他: Aquafina Water (16.9 oz). もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|