|
tijd: 11:32
|
74.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 2日:
|
1031 kcal
|
脂質: 64.15g | たんぱく質: 11.51g | 炭水化物: 103.23g.
朝食: Olijfolie, Jam, Banaan, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Quaker Havermout (40g). 昼食: Olijfolie, Jam, Quaker Havermout (40g), Alpro Amandelmelk Ongezoet. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|