2016年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.8 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 2日:
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820 kcal
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脂質: 32.00g | たんぱく質: 31.00g | 炭水化物: 100.00g.
朝食: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese. 昼食: Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. 軽食/その他: Market Pantry Cotton Candy Ice Cream, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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