2016年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
102.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 2日:
|
357 kcal
|
脂質: 13.27g | たんぱく質: 37.61g | 炭水化物: 18.57g.
朝食: Asda Basmati Brown Rice, White Tuna Fish (Drained Solids in Oil, Canned), Aldi Unsweetened Soya Milk. もっと...
|
週に5.9 kg減量中
|