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Attaque du week-end avec du poids en moins... c'est bon ça 👍👍👍👍👍👍
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70.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 2日:
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1415 kcal
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脂質: 62.82g | たんぱく質: 77.32g | 炭水化物: 98.56g.
朝食: Chabrior Forme & Chocolat au Lait, Envia Lait Demi-Écrémé. 昼食: Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Milbona Gouda Jeune, Lidl Dés de Jambon, Tomates, Carrefour Discount Salade Mélangée. 夕食: Pain de Mie, Tapenade, Get 27 Get 27, Ananas, Gâteau de Savoie, Delisse Crème Légère Semi-Épaisse, Concombre (Pelé), Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Auchan Salade Iceberg, Morbier, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Merguez, Haricots Verts, Vin Rosé. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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