2016年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 2日:
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1212 kcal
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脂質: 78.60g | たんぱく質: 87.40g | 炭水化物: 36.43g.
朝食: Aldi Gouda, Milram Benjamin, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. 昼食: Maggi Lachs-Sahne Gratin, Iglo Rahm-Spinat, Aldi Garnelen, REWE Alaska Seelachsfilet. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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