2016年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 2日:
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3809 kcal
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脂質: 197.92g | たんぱく質: 253.05g | 炭水化物: 246.58g.
朝食: Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei, Mertenbach Landleberwurst Fein. 昼食: Aldi Edamer, Gekochtes Ei, Goldähren Eiweißbrot (35g), Butter. 夕食: Aldi Putenschnitzel, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Edamer, REWE Romana Salatherzen, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Butter. 軽食/その他: Rügenwalder Mühle Rügenwürmer, Banane, Nimm2 Lachgummi Milchbubis. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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