2016年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 2日:
|
1435 kcal
|
脂質: 61.42g | たんぱく質: 65.23g | 炭水化物: 156.85g.
朝食: Auchan Yaourt Brassé Vanille, Aldi Comté, Fournée Dorée Navette. 昼食: Carrefour Fromage Fondu, Carrefour Dés de Jambon, Nestlé Flamby. 夕食: Courgette, Marque Repère Emmental, Marque Repère Macedoine, Tomates, Bacon, Pommes Granny-Smith, Fournée Dorée Navette. 軽食/その他: Grany Barre de Céréales Chocolat. もっと...
|
週に3.3 kg減量中
|