2016年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 2日:
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1709 kcal
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脂質: 72.18g | たんぱく質: 63.16g | 炭水化物: 157.33g.
朝食: Sottile Gusto Ser Mozzarella, Sottile Gusto Pesto Zielone, Chleb Żytni. 昼食: Henryk Kania Szynka Delikatna, Olej Roślinny, Marchewki, Zielona Fasolka Szparagowa, Mięso z Piersi Indyka. 夕食: Jajko na Twardo, Sottile Gusto Pesto Zielone, Chleb Żytni. 軽食/その他: Czerwone Wino Stołowe, Nasze Smaki Żywiecka, Ogórek Kiszony, Ser Feta, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Banan, Nektarynki, Jabłko. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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