2016年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 1日:
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1480 kcal
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脂質: 124.00g | たんぱく質: 88.00g | 炭水化物: 0.00g.
朝食: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Bulletproof Upgraded MCT Oil. 昼食: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. 夕食: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Meijer Medium Pork Sausage. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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