2016年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 1日:
|
833 kcal
|
脂質: 41.42g | たんぱく質: 25.20g | 炭水化物: 103.85g.
朝食: Egg, Fresh Pork Sausage. 夕食: Plums. 軽食/その他: Little Debbie 100 Calorie Chocolate Cakes, Whipped Cream (Pressurized), Strawberries, Quaker Old Fashioned Oats, Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Pecan Delights, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Celery. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|