2016年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 1日:
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1141 kcal
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脂質: 48.88g | たんぱく質: 101.04g | 炭水化物: 65.45g.
朝食: Café. 昼食: Beterrabas, Pele e Carne da Coxa de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Twix Twix (22.5g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Catupiry Requeijão Cremoso, Tapioca. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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