2016年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 1日:
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2559 kcal
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脂質: 213.55g | たんぱく質: 104.99g | 炭水化物: 68.35g.
朝食: Abacate. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pernil Assado, Repolho Verde. 夕食: Dodoca Requeijão Dodoca, Manteiga (com Sal), Ovo, Sadia Mussarela, Sadia Bacon. 軽食/その他: Camponesa Creme de Leite, Abacate. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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