2016年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 1日:
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1109 kcal
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脂質: 33.28g | たんぱく質: 60.07g | 炭水化物: 141.63g.
朝食: Milchkaffee, Cappuccino, Kaffee mit Milch. 昼食: Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. 軽食/その他: REWE Popcorn Karamellisiert. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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