2016年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 1日:
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1441 kcal
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脂質: 44.49g | たんぱく質: 101.94g | 炭水化物: 169.16g.
朝食: Boiled Egg, Nectarines, Bananas. 昼食: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Boiled Egg, Bananas, Peach. 夕食: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). 軽食/その他: Bananas, White Grapes. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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