2016年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 34.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 31日:
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280 kcal
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脂質: 12.81g | たんぱく質: 17.89g | 炭水化物: 24.73g.
朝食: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Flintstones Vitamins, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (36g), Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bananas. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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