2016年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 31日:
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2739 kcal
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脂質: 89.20g | たんぱく質: 192.20g | 炭水化物: 278.98g.
朝食: GS Ozorków Angielka, Biedronka Polędwica Sopocka, Światowid Ser Żółty. 昼食: SFD Odżywka Białkowa, Kawa z Cukrem, Jogo Śmietana Luksusowa, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Mięso z Piersi Kurczak, Plony Natury Kasza Jaglana, Jajko Gotowane, BakaD'Or Rodzynki Sułtańskie, Wawel Kakao Naturalne, BakaD'Or Wiórki Kokosowe, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Białe Jajka. 夕食: Kotlet Mielony Smażony, GS Ozorków Angielka. 軽食/その他: GS Ozorków Angielka, Delikate Twaróg Chudy, Wawel Maciek Toffi. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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