2016年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 31日:
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1526 kcal
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脂質: 50.50g | たんぱく質: 87.40g | 炭水化物: 99.71g.
朝食: Nudeln, Rote Paprika, Kaffee. 昼食: Weißes Mehl, Pfifferlinge, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Rapsöl, Putenbrust Fleisch. 夕食: Gösser Naturradler. 軽食/その他: Zurück Zum Ursprung Vollkornbrot, Magnosolv Magnesium Trink, Proteinshake Vegan Nutri. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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