2016年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 31日:
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548 kcal
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脂質: 25.11g | たんぱく質: 26.95g | 炭水化物: 51.03g.
朝食: Gut & Günstig Sandwichtoast, Milram Benjamin. 昼食: Kohlrabi, Delta Linsen mit Suppengrün, TiP Mettenden. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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