2016年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 31日:
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953 kcal
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脂質: 16.08g | たんぱく質: 55.29g | 炭水化物: 153.75g.
朝食: Carrefour Lait en Poudre Écrémé, Café, Carrefour Light Confitures, Fine Ligne Beurre Demi Sel, Banane, Leader Price Bâtard Complet. 昼食: Carrefour Blanc de Poulet Braisé, Figues, Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Concombre (Pelé), Bonduelle Betterave, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature. 夕食: Leader Price Velouté de Potiron, Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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