2016年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 30日:
|
1370 kcal
|
脂質: 86.92g | たんぱく質: 118.37g | 炭水化物: 31.96g.
朝食: Aurora Salame, Abacate, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, President Queijo Processado UHT. 昼食: Camarão no Forno ou Grelhado, Salada Verde Mista, Salmão no Forno ou Grelhado. 夕食: Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 軽食/その他: Abacate. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|