2011年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.6 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 29日:
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826 kcal
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脂質: 35.21g | たんぱく質: 84.37g | 炭水化物: 41.43g.
朝食: eggs. 昼食: Marketside Pico de Gallo, chicken breast meat, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Hard Boiled Egg. 夕食: Litehouse Lite Ranch Dressing, Iceberg lettuce, hard boiled egg, chicken breast . 軽食/その他: skinny cow dreamy clusters. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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