2016年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 30日:
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832 kcal
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脂質: 42.98g | たんぱく質: 33.12g | 炭水化物: 66.84g.
朝食: Милочка Орешки с Вареной Сгущенкой, Каждый День Пряники, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Ижтрейдинг Винегрет. 昼食: Hühnchen-Nudelsuppe, Streuselkuchen, Wiener Schnitzel, Gut & Günstig Rahm Kaisergemüse, Ижтрейдинг Винегрет. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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